Chăm sóc da mặt khi nào là hiệu quả?

Chăm sóc da mặt khi nào là hiệu quả? Để da mặt luôn đẹp nhất hãy ghi nhớ những khoảng thời gian đặc biệt sau:

Ông bà ta thường nói muốn làm nên chuyện thì đòi hỏi phải có thời gian, địa điểm và con người thích hợp. Do đó trong việc chăm sóc da mặt cũng vậy. Tuy nhiên ít ai lại để ý đến thời gian dưỡng da cũng như thời tiết vì vậy mà kết quả dưỡng da luôn không đạt như ý. Cũng chính vì vậy hôm nay chuyên gia Dr.Ánh Academy xin viết bài chia sẻ một chút để bạn – Đang là học viên hoặc đơn thuần là một người đam mê làm đẹp và muốn tìm hiểu cách chăm sóc da mặt đẹp có thể có thêm nhiều kiến thức. 

Để có một da mặt thật đẹp thì trong quá trình chăm sóc da mặt thì chúng ta cần phải tìm thời điểm thích hợp để các chất dinh dưỡng được hấp thụ và chất thải sẽ được đào thải ra ngoài. Vậy thì chăm sóc da mặt vào thời điểm nào là hiệu quả nhất?

1. Thời gian từ 5-7 giờ sáng 

Đây chính là giai đoạn mà cơ thể sẽ thải lượng độc tố trong người cực kỳ cao. Do đó vào thời điểm 4 giờ sáng da mặt sẽ tiết ra khá nhiều lượng corticoid nên da mặt lúc này rất dễ dẫn đến da nhờn. Đồng thời đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho làn da của một số người bị nhờn khi ngủ dậy sớm. Lúc này, do tích nước trong tế bào, bạch huyết lưu thông chậm, một số người sẽ bị sưng mí mắt, bọng mắt.

Chăm sóc da mặt như thế nào?

– Massage da

Đừng nghĩ rằng các sản phẩm massage chỉ dùng trước khi đi ngủ, thời điểm  5 – 7 giờ sáng chính là lúc việc massage sẽ phát huy tác dụng lớn nhất đấy. Về cách massage da mặt như thế nào cho đúng cách bạn có thể tham khảo thêm chi tiết tại đây.

– Massage huyệt Toản Trúc 

Bạn thường cảm thấy mất ngủ vào mùa đông đồng thời quầng thâm dưới mắt kéo dài trông như buồn ngủ, da thì dễ ngả vàng và xỉn màu. Vậy vì hãy xoa bóp huyệt Toản Trúc (Chỗ lõm đầu trong cung lông mày, thẳng trên khóe mắt trong) sẽ giúp đả thông kinh mạch, đẩy nhanh quá trình lưu thông các mạch máu trên khuôn mặt đồng thời giúp sảng khoái tinh thần, giảm phù nề. 

– Massage huyệt Nghinh Hương

Khi bạn ở trong điều kiện thời tiết hanh khô thì làn da của bạn cũng rất dễ nhanh khô. Để cải thiện tình trạng này thì bạn hãy xoa bóp nhẹ nhàng huyệt Nghinh Hương (Là giao điểm của rãnh mũi má và đường thẳng ngang qua điểm chính giữa bờ bên cánh mũi). Việc xoa bóp huyệt Nghinh Hương sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu ở mặt đồng thời giúp phục hồi độ đàn hồi và độ ẩm cho da.

– Massage huyệt Đồng Tử

Nếu mi mắt của bạn trong thời gian này bị sưng to, khó mở ra được thì hãy massage ngay vào huyệt đồng tử. Đây cũng là cách trị bọng mắt cực kỳ hiệu quả đấy. Hãy nhẹ nhàng xoa theo vòng tròn bằng ngón trỏ hoặc đốt ngón tay.

2. Thời gian từ 4 giờ chiều – 7 giờ tối

Khoảng thời gian này làn da rất cần được làm ấm và lúc này cũng là thời điểm các chất dinh dưỡng hoàn toàn không bị cản trở.

Sau khi bạn đã trải qua thời gian mẫn cẩm vào buổi chiều, lúc này đây các vi tuần hoàn trong cơ thể tăng dần lên, cơ thể đang cảm thấy mệt mỏi sẽ biến mất, sắc da hồng hào nhờ vào sự tăng cường tuần hoàn. Trong thời gian này, hàm lượng oxy trong máu tăng cao, có thể hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng.

Bên cạnh đó thân nhiệt nóng, nhiệt độ làn da cũng được đánh giá là cao nhất trong ngày vì vậy mà khả năng làn da hấp thụ các dưỡng chất cũng mạnh hơn. 

Vì vậy trong khoảng thời gian này cũng là thời điểm vô cùng tuyệt vời để bạn tiến hành chăm sóc da mặt của mình. Phương pháp thông thường nhất đó chính là tiến hành hút dầu, tẩy trang, sau đó tiến hành làm sạch và dưỡng da. Đây chính là thời điểm tốt nhất để bổ sung dưỡng chất cho da.

Đây cũng là bí kíp giải thích rõ vì sao mà nhiều chị em sau khi tan sở thường đến spa làm đẹp da đều rực rỡ hơn hẳn. Bởi vì làn da được chăm sóc đúng lúc kịp thời, được thư giãn và được hấp thụ dưỡng chất.

Lưu ý một điểm quan trọng nữa đó là đa số các chị em thường mắc phải sai lầm đó là đắp mặt nạ quá trễ. Bởi vì việc đắp mặt nạ sau bữa tối chính là thời điểm sức đề kháng của các vi mạch bị suy yếu, huyết áp giảm, da lúc này cũng dễ bị dị ứng nhất đồng thời không thích hợp để chăm sóc da.

Nếu để ý kĩ sau mỗi lần chăm sóc da mặt quá khuya thì tình trạng của da rất kém, rất dễ ửng đỏ và không chấp nhận bất kỳ sản phẩm dưỡng da nào có hiện tượng kích ứng. Do đó giải pháp chính xác nhất là hãy lùi thời gian chăm sóc da mặt chuyên sâu đến trước bữa tối nhé. Ngay cả khi bạn không đến các spa để chăm sóc da thì bạn cũng nên đắp mặt nạ sau khi về nhà và trải qua bước làm sạch da.

3. 11 giờ tối – 5 giờ sáng

Đây là khoảng thời gian mà các tế bào tiến hành phân chia, tăng tốc độ hấp thụ mà không có bất kỳ rào cản nào. Vào lúc nửa đêm thì từ trường của Trái Đất là mạnh nhất và đây cũng là lúc cơ thể bắt đầu hồi phục, sửa chữa. Do đó trong lúc chúng ta ngủ sâu thì quá trình phát triển và sửa chữa tế bào diễn ra cực kỳ mạnh mẽ, tốc độ phân chia nhanh hơn bình thường khoảng 8 lần.

Cũng vì vậy mà lúc này làn da sẽ đặc biệt hấp thụ mạnh mẽ các sản phẩm chăm sóc da. Lúc này, nếu bạn sử dụng các sản phẩm giúp tăng trưởng tế bào, nó sẽ không chỉ hấp thụ bất thường mà còn giúp củng cố hàng rào bảo vệ của chính làn da nữa đấy.

Vì vậy, trước khi đi ngủ thì bạn nên bôi một chút tinh chất kem dưỡng. Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung kèm theo các sản phẩm có tính chất giúp kích hoạt tái tạo tế bào nữa nhé.

Bài học hôm nay đến đây tạm kết thúc, nếu như bạn có bất kỳ thắc mắc nào có liên quan đến chủ đề bài viết “Chăm sóc da mặt khi nào hiệu quả” thì có thể để lại lời bình luận bên dưới hoặc email về cho Dr.Ánh để được hỗ trợ tư vấn thêm chi tiết nhé.

Xem thêm: Hướng dẫn cách dùng và kết hợp các sản phẩm chăm sóc da mặt

Ngoài ra, hiện nay nhằm giúp cho bất kỳ cá nhân nào có niềm yêu thích làm đẹp, đam mê làm đẹp và muốn nâng cao tay nghề thì Dr.Ánh Academy có tổ chức các khóa học đào tạo có liên quan đến spa từ cơ bản cho đến nâng cao. Nếu như bạn có quan tâm về các khóa học đào tạo spa hãy liên hệ ngay Dr.Ánh Academy để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé!